С помощью найдено Ñтраниц - 1362988
-
Сколько калорий нужно в день чтобы похудеть?
Ð’ организме вÑе ÑнергетичеÑкие процеÑÑÑ‹ измерÑÑŽÑ‚ в килокалориÑÑ… (Ñокращенно – ккал). Итак, Ñколько же калорий мне нужно, чтобы похудеть?
Ð”Ð»Ñ Ð¾Ð¿Ñ€ÐµÐ´ÐµÐ»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñуточной калорийноÑти воÑпользуйтеÑÑŒ Ñледующими формулами: Ð”Ð»Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñ‰Ð¸Ð½: Ð”Ð»Ñ Ð¼ÑƒÐ¶Ñ‡Ð¸Ð½: 18-30 лет —(0,062 Ñ… М + 2...
http://pn10.ru/skolko-nuzhno-kalorij-v-den-chtoby-poxudet.html
-
Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? » kalor.ru - КалькулÑтор...
Почему-то бытует уÑтойчивое мнение, что Ð´Ð»Ñ Ð¾Ð±Ñ‹Ñ‡Ð½Ð¾Ð¹ женщины норма 2000-2500 ккал в день, Ð´Ð»Ñ Ð¼ÑƒÐ¶Ñ‡Ð¸Ð½Ñ‹ еще больше.
Теперь можно определÑтьÑÑ, Ñколько калорий нужно, чтобы похудеть.
http://www.kalor.ru/podschet/11-skolko-kalorij-nuzhno-v-den.html
-
Сколько калорий нужно, чтобы похудеть?
ÐŸÐ¾Ð´Ð±Ð¸Ñ€Ð°Ñ ÑоответÑтвующую возраÑтную формулу Ð´Ð»Ñ Ð¼ÑƒÐ¶Ñ‡Ð¸Ð½, получаем ответ на Ð²Ð¾Ð¿Ñ€Ð¾Ñ Ñколько калорий нужно чтобы похудеть: (0,062хМ + 2,036)Ñ…240Ñ…N = (0,062Ñ…82 + 2,036)Ñ…240Ñ…1,1 = 1880 ккал. Ðто цена его дневного рациона.
http://www.okbody.ru/content/15-stat-i/808-skol-ko-kaloriy-nuzhno-chtoby-pohudet.html
-
Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть, норма калорий в Ñутки
Ра повеÑтке Ð´Ð½Ñ Ð°ÐºÑ‚ÑƒÐ°Ð»ÑŒÐ½Ð° тема о том, Ñколько калорий нужно в день, чтобы похудеть.
Мужчинам – 1800-2000 калорий (мужÑкой организм ÑпоÑобен похудеть при таком количеÑтве употреблÑемой пищи, еÑли у него подвижный образ жизни).
http://tvoiugolok.ru/poleznie-soveti/skolko-kaloriy-nuzhno-v-den-chtobi-pochudet-norma-kaloriy-v-sutki.html
-
Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? Диета 1300 - 1500...
Сайт о похудении › Похудение › Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?
Маша Перцева | 19 Ð°Ð¿Ñ€ÐµÐ»Ñ 2011 72. Ð”Ð½ÐµÐ²Ð½Ð°Ñ Ð½Ð¾Ñ€Ð¼Ð° калорий Ð´Ð»Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñ‰Ð¸Ð½ – от 2100 до 3000 ккал; Ð´Ð»Ñ Ð¼ÑƒÐ¶Ñ‡Ð¸Ð½ – от 2600 до 3200 ккал.
http://www.dietplan.ru/hudet/skolko-kalorij-nuzhno-v-den-chtoby-poxudet/
-
Что еÑть чтобы похудеть
Ð¡Ð¿Ð¾Ñ€Ñ‚Ð¸Ð²Ð½Ð°Ñ Ð´Ð¸ÐµÑ‚Ð° Ð´Ð»Ñ Ð¼ÑƒÐ¶Ñ‡Ð¸Ð½ - 43,331 (проÑмотров). Ð›ÑƒÑ‡ÑˆÐ°Ñ Ð´Ð¸ÐµÑ‚Ð° в мире - 36,016 (проÑмотров).
Сколько употреблÑть калорий, чтобы похудеть. ЕÑли вы решили ÑброÑить веÑ
У МЕÐЯ ПОЛУЧИЛОСЬ.(Ñ Ð½Ð°Ð±Ñ€Ð°Ð»Ð° в адреÑной Ñтроке-â€Ñколько калорий нужно еÑть чтоб похудетьâ€Ð¸ в.
http://diyetu.ru/chto-est-chtoby-poxudet/
-
Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?
Сколько калорий надо потреблÑть, чтобы похудеть?
ХотелоÑÑŒ бы определитьÑÑ, Ñколько калорий нужно человеку в день? ЕÑть мнение, что нормой Ð´Ð»Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñ‰Ð¸Ð½Ñ‹ ÑвлÑÑŽÑ‚ÑÑ 2000-2500 ккал в день, Ð´Ð»Ñ Ð¼ÑƒÐ¶Ñ‡Ð¸Ð½Ñ‹ и поболее.
http://DietaLoad.ru/the-news/140-skolko-kalorij-nuzhno-v-den.html
-
О КÐЛОРИЯХ
Итак, Ñколько же калорий мне нужно, чтобы похудеть?
Полученные данные раÑÑчитываем по формуле из первой Ñтроки Ð´Ð»Ñ Ð¼ÑƒÐ¶Ñ‡Ð¸Ð½ приведенной выше таблицы (0,063 Ñ… 79 кг + 2,9) Ñ… 240.
http://2011restorandoma.ru/o-kaloriyakh
-
Сколько калорий надо потреблÑть, чтобы похудеть? | Ediet.ru
Прежде вÑего необходимо выÑÑнить, Ñколько калорий вы "Ñъедаете" ежедневно.
раÑходуемой Ñнергии за день и таким образом знать, Ñколько нужно еÑть, чтобы похудеть.
Ð”Ð»Ñ Ð¼ÑƒÐ¶Ñ‡Ð¸Ð½ Ñта величина ÑоÑтавлÑет 1 ккал на 1 кг маÑÑÑ‹ тела в чаÑ, а Ð´Ð»Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñ‰Ð¸Ð½ - 0,9...
http://ediet.wmj.ru/na-diete/skolko-kaloriy-nado-potreblyat-chtoby-pohudet
-
Сколько калорий нужно в день чтобы похудеть?
Формула раÑчета ОО Ð´Ð»Ñ Ð¼ÑƒÐ¶Ñ‡Ð¸Ð½: 9.99 умножьте на Ð²ÐµÑ Ð¿Ñ€Ð¸Ð±Ð°Ð²ÑŒÑ‚Ðµ роÑÑ‚, умноженный на 6.25, вычтите возраÑÑ‚, умноженный на 4.92, а затем увеличьте полученную цифру на 5.
Сколько нужно употреблÑть калорий в день чтобы похудеть?
http://updiet.info/skolko-kalorij-nuzhno-v-den-chtoby-poxudet.html
|