Сухари, чернослив, творог. Ч2. Диеты Питание·9 видео. ПодписатьсяПодписка оформленаОтменить подписку....Я где-то читал, что Пищу надо принимать по времени. Углеводы в первую половину дня, во вторую больше есть белка.

4, 11 день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - одно яйцо, свежая морковь, сыр; ужин - фруктовый салат, кефир....7, 14 день: завтрак - чай; обед - вареное мясо, фрукты; ужин - нежирная ветчина или колбаса. Прежде чем сесть на диету "Французская диета", посоветуйтесь...

Диета №4. Первый завтрак. Творог свежеприготовленный протертый Каша манная жидкая на воде Чай Сухари....Диета №4в. Первый завтрак Сыр неострый Каша гречневая рассыпчатая Молоко Хлеб белый несвежий.

10-diet.ru - Бесплатные советы и рекомендации по диетам и методам похудения....Скачать диету бесплатно: Завтрак спортсмена. Сухари, чернослив, творог.

Второй день японской диеты: завтрак - чашка черного кофе, один сухарик; обед - жареная или вареная рыба, овощной или капустный салат, заправленный растительным маслом; ужин - 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.

Ты же не на диете сидишь, где предусматриваются ограничения....только сухарик??? хм..ну тогда я обжора..Я сладкого на завтрак наедаюсь..шоколада, конфетку, потом обязательно что-то типа пироженного. +овсянка с йогуртом и кофе.

Японская диета отличается скоростью похудения и отличным конечным результатом. Японская диета 13 дней это то, что выбирают большинство людей!...На завтрак чёрный кофе с сухариком.

Немецкая диета на 2 недели. Меню. 1 ДЕНЬ Завтрак - чай или кофе + сухарик Обед - 2 вареных яйца, 80 гр. шпината (можно заправить маслом) + помидор Ужин - 1 котлета, салат из помидора и зеленого лука (150 гр., можно заправить маслом).

В день допустимо выпивать 1,5 литра зеленого чая, сколько захочется обычной воды, преимущественно теплой, съедать пару сухариков и зеленый салат, без заправки....Диета ананасы + лимоны: На завтрак пейте лимонный сок, разбавленный водой, а на обед и ужин...

Кухня — это то место, где любая семья проводит достаточно много времени....Четвертая неделя польской диеты. Меню А. На завтрак употребите чай с медом и сухарик; На обед – 200 г отварной курицы с овощами, нежирный бульон и салат из зелени